影视：家庭影院影院，讲述了 "1.孕期，首先保证营养充足《黄帝内经》中说：“阴阳者，天地之道也。万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。”男为阳，女为阴，中医认为：胎儿的形成就是男女的阴阳精气与天地之气交合而成的，男女的原始之精形成了胎儿的形体。怀孕期间，因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生长发育、胎盘生长及其正常功能等，母体对营养的需求量大大增加。所以，妊娠期间，饮食的质比量更为重要。但是，生产后很难恢复正常体形是大部分孕妇所顾忌的，既保证妊娠期的营养，又能尽量不破坏美好的形体，是每一个孕妇所希望的。所以，要了解妊娠...