内心引力高清图剧情介绍:很多30岁的女性朋友经常问我如何去补肾，我就直接告诉她们应该多吃一些黑色食物，这对补养肾气有好处。为什么要吃黑色食物呢？老祖宗早就讲过了，黑入肾，也就是说黑色食物对肾最补益。在众多的黑色食物中，我又向她们推荐了黑芝麻，黑芝麻可谓是女人的黄金美食。黑芝麻性平味甘，可调补肝肾、滋阴养血、明目聪耳。《神农本草经》记载：芝麻“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老”。久病的人可用其来调养身体，没病的人常服可改善皮肤干燥、大便秘结等问题。黑芝麻是女人美容养颜的宝贝儿1.使皮肤变细腻：刚开始时，每...