漆黑夜动漫在线观看剧情介绍:兽一般的肌肉和力量。当然里面的东西不可能全练,甚至两本书还是有矛盾的,但唐觉晓早过了那种容易被洗脑的年纪了,尽信书不如无书,很多地方他挑着看,选择性相信。他的目标是杰森斯坦森那样的。练了半年,特别是放假后两个月唐觉晓加大了锻炼量,又及时进补,效果很好。那种小鲜肉说有肌肉什么六块腹肌八块腹肌,其实都是练来给人看的。唐觉晓现在不仅有八块腹肌,腰部两侧肌肉也很突出发达,这才是全方位的力量。他不但胸腹发达,背部长开隐隐开始像翅膀一样。最重要的是唐觉晓因为主食吃的不多,控制碳水摄入量,他的脂含量非...