影视：女人花韩剧，讲述了 "这个标准是操作机甲时长1个小时的最低标准，如果达不到1级体能则无法完成一个小时的训练量，中途必须要休息。好在被选入机甲部队的军人都是精英，大家也都非常努力，经过一段时间的刻苦锻炼，大家都陆续达到了最基本的1级体能要求。1级体能细化到各个方面，负重二十五斤跑二十五公里、时间不得低于2.5小时，百米速度7.1秒，四肢爆发力手臂120公斤、双腿160公斤。灵敏项目包括身体反应和神经反应，部队采取了陆希平的建议，使用弹射机弹射网球，在三十秒内成功躲避三十个网球即为一级体能标准（30秒/30球）...