3）對時間的感知是大腦接受多種資訊並進行組織後的產物。信號越多，組織時間就更長。所以當你在體驗大量新資訊時會覺得時間過得很慢。因此，你也可以通過讓自己多接觸新鮮事物來讓時間過得更慢。從某種意義上講，不斷的探索能讓我們感覺活得更久。當你終其一生都在學習新鮮事物的話，哈哈，恭喜你，你的感知時間的長度會比很多人長很久很久，也就是大家開玩笑的說法：“你一個人活了人家幾輩子。”
4）學習一定要是快樂感興趣的才好，因為壓力和不愉快會殺死一些神經元、並阻止新神經元的生長。保持好心情，這不僅對你的情緒有益，對你的認知功能也有好處。
5）無論你做什麼，你都在通過學習和行動不斷重塑大腦。你可以同時啟動不同的腦區、讓神經元一起放電。比如你可以鍛煉、冥想、學習新語言、演奏樂器或者解謎，這些活動都能讓神經元形成新的連接、不斷地重塑大腦，使大腦轉得更快、更好。所以無論什麼年紀的人都可以去玩一下猜謎啊，密室逃生啊，這都是對你的大腦啟動不同腦區特別有幫助的事情。當然晨曦自己就是密室闖關王，但是不愛恐怖題材，因為前面說了，壓力緊張會讓大腦無法運作。