每个人都有胜别人一筹的优点与技能，就像赶不上马的骡子，所以我们不应该为某一些方面不如别人而抱怨。毕竟“闻道有先后，术业有专攻”，人不要跟别人比，要跟自己比。跟别人比，会使得自己不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，会很快乐。
盲目攀比只会使自己的欲望得寸进尺，而那些欲望不仅仅扼杀我们所有的快乐、幸福，甚至还会阻碍自己的发展，夺走自己的生命。摒弃攀比，抛开那些不必要的烦恼，收获一份属于自己的快乐。
多和自己比就够了
成功并不意味着我们比其他人强多少，而在于比从前的自己、昨天的自己出色。与上比只会让我们自卑，与下比又会让我们退步，与自己的昨天比才能成功。美国作家威廉·福克纳说：“不要竭尽全力去和其他人竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。”“打工皇帝”唐骏也说过：“论成功，如果与比尔·盖茨和陈天桥比，我可能永远比不上，但我和自己5年前、10年前比，我成功；论打球，我永远比不上姚明，但我今年就觉得比去年进步很多。”
“我只跟自己比”可谓是刘翔的口头禅。每次在被问起如何看待罗伯斯、杜库雷这些对手的时候，刘翔总会说，我不跟对手比较，我想战胜的只有自己。作为一个优秀的运动员，刘翔知道该如何调整自己的心态，在来势汹汹的罗伯斯面前，他选择了低调回应。刘翔说：“我还是很相信我自己的，我也没感觉到什么压力，反正每天都是这样快快乐乐地过。”由于刘翔有跟自己比的心态，所以无论在什么情况下，他都能保持平和的心态，哪怕是2008年北京奥运会上因伤退赛，他都能非常镇定，这种镇定本就是成功。