闯过第三关，修士体内丹田中诞生先天真火，开辟真元湖泊，真元湖泊也叫道基。
然后同时引动体内真元与先天真火改造身体，让真元流通全身10条仙脉，与丹田形成大周天循环。
经过真元洗礼后的身体，无垢无漏，百邪不侵，只有经历了这三步才能真正成为筑基修士。
而想要成为筑基修士，如何过这三关就是杨贤五人探讨的内容，根据突破经验指导，灵气液化为真元需要体内灵气周天循环，在筑基丹的作用下进行灵气压缩液化引起真元蜕变，在这一步对修士体内的灵气精纯度和仙脉的强度要求极高。
同时，筑基丹作为二阶中品丹药，药力强劲十足，不仅引导灵气向真元蜕变，筑基丹还有提供强大药力和灵力的作用，能提供大量灵气同时加速真元的蜕变。
而筑基丹短时间提供的灵气量太多，会对仙脉产生压迫，体内的仙脉就需要承受更大的压力，因此修士往往筑基时会准备护脉丹，就在这个时候使用。
交流到这里，杨贤和花兰影都展示了一番早已经准备好的护脉丹，二人相视一笑，有关真元的精纯度，杨贤很早以前就已经和花兰影在做了，其实就是探讨阴阳双修大道。
以杨贤体内的精纯灵气去纯化花兰影体内的灵气并对花兰影体内的仙脉进行洗礼，提高筑基的成功率，和沐冰冰走的路子一样，只是花兰影体内的灵气会更加精纯得多。