青少年朋友们，在很多时候，我们的苦难与烦恼，仅仅是依靠过去生活中所得到经验做出的错误判断。我们不妨跳出来，换个角度看自己，你就不会轻易受外界事物的影响了。如果能做到宠辱不惊、去留随意的境界就达到超脱了。
换个角度怀着一颗欢喜的心看待一切问题，是一种突破和解脱，更是一种超越，一种高层次的淡泊宁静。换一个角度看世界，世界就会无限宽阔；换一种心情待人和事，人和事无不惬意安宁。
小贴士：
常怀一颗欢喜心是一种美丽的期许，怀有一颗欢喜心的人看别人，眼睛不会只盯着别人的短处，遇见事情也不会只挑毛病，而是愿意从自己开始做起，完善自我，做一个包容的人。能有这种胸怀的人，遇事就会少一些责备而多一些自省；少一些忧虑而多一些快乐；少一些烦恼而多一些安详；少一些焦躁而多一些从容。
在逆境中找到出路
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
——（中国）汪国真
美国有这样一对兄弟，一个非常悲观，而另外一个却出奇地乐观。