但几乎消失并不代表完全没有，也有一些执着者希望能够通过炼体达到上古圣贤能够达到的地步，只是自荒古结束之后，炼体的盛世便再没有出现了，人们对炼体的热情已经冷却到冰点。
这部《量劫天书》是一部以“炼体”和“炼气”相互辅助的神奇功法，讲求肉身和修为共同进步并在一次又一次的劫数之中幸存下来，突破自身的极限并不断地超越前人。
但是想要度过十次劫数又谈何容易？灵兽宗诸多前辈均殒命于恐怖的天劫之下，无不是对后人的一个警醒。
不过此时的江昊已经没有回旋的余地，因为他决定修炼这部令无数灵兽宗门人避之不及的不祥功法。而且既然此书已经到手，哪里还有还回去的道理？万一要是宗门追查下来，江昊可能会吃不了兜着走，所以万万不能大意。
这次偷书，也是江昊斟酌了很久方才行动的，抓住了巡逻弟子离开的空档成功盗取了这部《量劫天书》，若是在往常根本借他十个胆子都不敢这么做！
《量劫天书》第一层，太一灵境，对应着修真者的第一个修真大境界，灵虚。
灵虚灵虚，灵虚化虚为实炼入体内，随着功法的运转在周身灵脉中不断周天修炼，最终化作先天罡气可如臂使指，这就是修真的第一步灵虚期。
修真的每一个大境界都由10个小境界也就是十重构成，对于灵虚期修士来说，十重境界分别是引气，唤灵，培元，内壮，炼气，凝真，通窍，蕴神，灵寂以及筑基