零创影院提供:“另类”健身:每天“鳄鱼爬”1小时医生提醒:对腰椎恢复有一定好处完整版在线免费观看全集高清,剧情:医生深知,虽然运动对身体有益,但并非所有运动都适合每个人。特别是老年人,他们的身体机能已逐渐退化,过于激烈或不合适的运动反而会对身体造成伤害。而鳄鱼爬这种运动,虽然能锻炼身体的某些方面,但对于老年人来说,可能过于剧烈,超出了他们的身体承受能力。
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